В конце осени и начале зимы детский организм особенно уязвим перед инфекциями,
так как иммунитет детей ослаблен. Педиатр Тульской детской областной клинической
больницы, Наталья Андреевна Башкирова, поделилась с LIFE24, что одной из
самых эффективных мер профилактики является вакцинация от гриппа,
которая значительно снижает риски и упрощает течение болезни.
Она также обратила внимание на противопоказания к прививке, такие как острые
респираторные заболевания, возраст до полугода, аллергия или тяжелая
реакция на предыдущее вакцинирование.
Основой для укрепления иммунитета по словам Башкировой является сбалансированное
питание и режим дня, особенно для детей. Мы как медики рекомендуем родителям
обеспечить своих детей правильным питанием, богатым витаминами и минералами.
Важно поддерживать регулярность физической активности, проводить частые
прогулки на свежем воздухе и учить детей соблюдать гигиену рук.
Закаливание также способствует укреплению иммунитета, но важно
помнить, что оно должно проводиться с умеренностью и под
контролем.
Но, вопреки общему мнению, я как врач не рекомендую самостоятельно принимать
лекарства, включая витаминные комплексы, без консультации с педиатром.
Наталья Андреевна подчеркивает важность обращения к врачу, чтобы получить
рекомендации, соответствующие возрасту и состоянию здоровья ребенка.
Только врач может определить необходимость принятия медикаментов и
подобрать правильную дозировку, отметила Наталья Башкирова.
