Тайский бокс в России набирает популярность. Интерес к этому виду единоборств объясняется просто: ведь это увлекательные и насыщенные тренировки, которые расширяют возможности, прокачивают физическую форму и дают хороший заряд бодрости. А главное, они доступны каждому. Поэтому по всей стране открывается всё больше и больше залов и клубов, специализирующихся непосредственно на тайском боксе.
Занятия полезны как мужчинам, так и женщинам, начиная с самых юных лет. Например, красноярский клуб «Гаруда» предоставляет возможность осваивать технику муайтай с 14-летнего возраста. Ведь помимо укрепления мышц и качественной физической подготовки, регулярные тренировки под руководством квалифицированных специалистов учат самодисциплине и уверенности в себе, повышают выносливость, улучшают гибкость, координацию движений, скорость, реакцию и дают большой задел на будущее.
© Изображение из открытых источников
Тренеры клуба подбирают индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая опыт, спортивную подготовку и цели каждого желающего заниматься тайским боксом. Одинаково качественно работают как с перспективными спортсменами, участвующими в соревнованиях, так и с теми, кто пришёл за новыми эмоциями, расширением кругозора и стремлением разнообразить свою жизнь. К тому же муайтай является базой для других единоборств, а также даёт внушительные навыки по самообороне.
Спортивный клуб «Гаруда» развивается, совершенствуя свои программы и методики. Регулярно проводит мастер-классы, что позволяет ученикам познакомиться со старыми и новыми техниками и подходами. Но занятия в «Гаруде» – это больше, чем просто тренировки. Тренеры не только обучают технике ударов, но и помогают каждому ученику найти свой путь, знакомят с философией муайтай, предоставляют максимум поддержки и мотивации. Потому что тайский бокс – это прежде всего дух. Стремление к совершенству и саморазвитию. Поэтому каждого тренера можно по праву считать не только спортивным специалистом, но и духовным наставником.
