Экстремально холодная погода может вызвать три состояния, предупреждающими признаками
являются неконтролируемая дрожь, невнятная речь, неуклюжие движения, чувство
усталости и запутанное поведение, рассказала в беседе с LIFE24
врач-кардиолог Ольга Молчанова.

Организм при низких температурах должен быть защищен как адекватным
гардеробом, так и адекватным питанием.

Длительное воздействие очень низких температур может вызвать серьезные клинические
проявления, такие как траншейная стопа, обморожение и переохлаждение. Предупреждающие
знаки неконтролируемая дрожь, невнятная речь, неуклюжие движения, чувство усталости
и запутанное поведение. При некоторых из упомянутых признаков нужна срочная медпомощь.

1. Ошибка, что алкоголь греет. Низкие температуры и спиртное никак не сочетаются друг
с другом. А именно, алкогольные состояния, истощение и низкая температура ускоряют
возникновение обморожения или переохлаждения, что представляет собой состояние
пониженной общей температуры тела и может привести к смерти. Это происходит, когда
организм теряет больше тепла, чем может его создать.

Вначале человек испытывает чувство холода и дрожь, однако эта стадия может отсутствовать.
Позже чувство холода прекращается, появляются усталость, вялость и сильное желание
спать. Все телесные и психические функции замедляются, а иногда случаются видения. При
дальнейшем понижении температуры тела человек теряет сознание. Дыхание и сердцебиение
сильно замедляются. Если не оказать помощь, смерть наступает из-за остановки дыхания и
работы сердца.

2. Нельзя равномерно обогревать замерзшего человека без сознания. Если человек в
сознании, то необходимо занести его в теплое помещение. Влажную и мокрую одежду следует
заменить сухой, дать теплые, подслащенные, безалкогольные напитки. Можно использовать
грелку и аналогичные источники тепла. Их следует прижимать не непосредственно к телу,
а поверх слоев одежды. Если нет теплого помещения, его следует укутать всей одеждой,
или текстилем, ковриками, газетной бумагой или другим материалом и позвать на помощь.

Но если человек без сознания, сначала следует проверить дыхание и сердечную функцию и
при необходимости начать реанимационные мероприятия. В состоянии переохлаждения дыхание
и сердечная работа могут быть настолько ослаблены и замедлены, что их не заметить.
Наличие даже минимального дыхания всего 2-3 вдоха в минуту исключает необходимость
реанимации. При возрождении замерзшего человека следует быть более настойчивым, чем
обычно, потому что действует правило, согласно которому больной не мертв, пока он не
станет теплым и мертвым. Разминку следует проводить постепенно, чтобы сначала прогреть
туловище больного, то есть область сердца. Равномерное нагревание всего тела может
привести к летальному исходу, поскольку расширение сосудов при нагревании приводит к
падению артериального давления и одновременному притоку холодной крови с периферии
организма к сердцу, что может вызвать остановку сердца.

3. Ношение тесной обуви в сильный холод. Тесная обувь уменьшает кровообращение в стопе
и, таким образом, способствует обморожению, особенно если ее не снимать в течение
длительного времени. Обморожение-это локальные повреждения, вызванные воздействием на
части тела низких температур. Чаще всего они возникают на ступнях, пальцах рук, ушах
и носу.

4. Растирание обмороженных частей тела. Обморожение проявляется в том, что вначале
возникает ощущение холода в пораженной части, которое переходит в боль. Внезапное
прекращение ощущения холода и боли-признак начала обморожения. Кожа синяя, бледная или
красная. Позже образуется отек, а иногда и волдыри.

Руку или ногу с обморожением следует обездвижить и поставить в приподнятое положение.
Обмороженные части тела ни в коем случае не тереть, как мы часто делаем руками,
ни прокалывать волдыри, не мазать кремами и мазями на морозе.

5. Перчатки на замерзших руках. Обмороженные части тела не следует нагревать даже грелкой
и подобными источниками тепла, а также нельзя позволять человеку ходить при обморожении
ног.